Làm thế nào để biết đã đủ nội tiết tố nữ Estrogen trong bữa ăn?
Estrogen được ví như “linh hồn” của người phụ nữ. Nó đóng vai trò đặc biệt trong cơ thể nhưng lại không thể sờ thấy hay nhìn thấy. Vậy làm thế nào để biết cơ thể đã đủ estrogen trong bữa ăn hàng ngày và không cần phải bổ...
Bật mí loại thực phẩm chứa nhiều nội tiết tố nữ nhất?
Nội tiết tố nữ được coi là “sứ giả” mang đến sức khỏe, sắc đẹp và và sinh lý nữ. Trong tự nhiên, thực phẩm là nguồn bổ sung nội tiết tố an toàn và ít tác dụng phụ. Vậy đừng quên thêm vào thực đơn của mình thực...
10 loại thực phẩm tốt cho người bị suy giảm nội tiết tố nữ
Khi bước sang độ tuổi 30 nhiều chị em đã có dấu hiệu của suy giảm nội tiết, ảnh hưởng lớn tới chất lượng cuộc sống, sinh lý và sắc đẹp của chị em. Dưới đây là gợi ý một số thực phẩm tốt giúp phụ nữ vượt qua...
Nội tiết tố nữ có trong những thực phẩm nào?
Nội tiết tố nữ có trong thực phẩm nào luôn là chủ đề được đông đảo chị em quan tâm. Nhiều người cho rằng đậu nành mới là cái tên đứng đầu trong bảng xếp hạng những thực phẩm giàu nội tiết tố nữ. Trên thực tế, mẹ thiên...