Ngải cứu không chỉ là loại rau thông thường mà nó còn là vị thuốc được sử dụng rất nhiều trong dân gian cũng như Đông y. Sau khi sinh ăn rau ngải cứu hay lá ngải sẽ giúp mẹ nhanh chóng hồi phục sức khỏe cũng như nhiều tác dụng khác. Cùng tìm hiểu trong bài viết sau để nắm rõ hơn những lợi ích mà loại rau này mang lại nhé!
Nội dung bài viết
Phụ nữ sau khi sinh thường có thể trạng yếu, cơ thể hay hệ tiêu hóa đều mang tính hàn. Rau ngải cứu có vị đắng, tính ấm vì thế rất tốt cho cơ thể của mẹ sau sinh. Sau khi sinh ăn rau ngải cứu giúp bồi bổ sức khỏe và điều trị suy nhược cơ thể.
Mẹ có thể bồi bổ sức khỏe thông qua rau ngải cứu bằng 2 cách:
Sau khi sinh các mẹ thường gặp phải tình trạng rối loạn kinh nguyệt khiến nhiều người lo lắng tìm cách điều trị. Nếu đang băn khoăn cách chữa an toàn mà hiệu quả đơn giản tại nhà thì có thể tham khảo loại rau ngải cứu. Rau ngải cứu có tác dụng đối với các trường hợp kinh nguyệt không đều, kinh nguyệt ra quá nhiều hay đau bụng kinh.
Mẹ có thể thực hiện bằng cách đem ngải cứu sắc lấy nước uống hàng ngày trước khi có kinh 1 tuần. Mẹ nên sử dụng lá ngải cứu phơi khô, sau đó rửa sạch rồi sắc lấy nước này uống mỗi ngày 3 lần để ổn định kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh.
Nếu muốn giảm đau tức thời có thể dùng nắm lá ngải hơ nóng cùng muối hạt rồi chườm nóng lên bụng sẽ phát huy tác dụng giảm đau rõ rệt.
Nhiều người đã thử nghiệm sử dụng rau ngải cứu giúp nhuận tràng tốt hơn vì thế nó giúp tránh tình trạng táo bón hiệu quả. Tuy nhiên, những người bị rối loạn đường ruột thì nên tránh xa loại rau này vì nó có thể khiến bệnh tình nặng và khó kiểm soát hơn.
Ngải cứu có chứa chất phân giải cholesterol rất hiệu quả, tinh dầu trong lá ngải cứu và tính ấm có khả năng kích thích cơ thể đổ mồ hôi vì thế cũng có tác dụng giảm mỡ hiệu quả. Sau khi sinh ăn lá ngải cứu có thể giúp cải thiện vóc dáng hoặc sắc nước uống lá ngải cứu khô để tăng hiệu quả gấp đôi.
Một trong những công dụng của rau ngải cứu mà nhiều mẹ chưa biết tới đó là tác dụng làm đẹp da. Rau ngải cứu giúp làm sạch, cấp ẩm cho làn da rất tốt. Nó còn có tác dụng trị mụn nhờ tác dụng làm sạch dầu và bã nhờn bám trên da.
Mẹ có thể xay nhuyễn lá ngải cứu đắp lên mặt trong 20 phút sau đó rửa thật sạch với nước. Mỗi tuần thực hiện 2 lần để có hiệu quả tốt nhất.
Ngoài những lợi ích mà rau ngải cứu mang lại cho mẹ thì nó cũng có những tác dụng nhất định với con. Các bé bị rôm sảy, mụn nhọt, sốt phát ban mà mẹ muốn sử dụng nguyên liệu tự nhiên để chữa trị thì có thể dùng lá ngải cứu. Mẹ hãy sử dụng lá này để đun sôi rồi lấy nước tắm cho bé sẽ khiến nốt đỏ lặn dần, loại bỏ vi khuẩn trên da và làm mềm mịn da hơn.
Tuy nhiên, trước khi tắm hãy test thử một vùng nhỏ trên da của bé xem bé có bị dị ứng với loại rau này không.
Sau khi sinh ăn rau ngải cứu rất tốt cho sức khỏe của mẹ lại giúp con điều trị một số chứng bệnh. Thế nhưng mẹ cũng cần lưu ý khi sử dụng loại rau này vì thực phẩm nào cũng tồn tại 2 mặt của nó.
Sau khi sinh ăn rau ngải cứu cần tìm mua ở địa điểm uy tín và chế biến một cách cẩn thận, đặc biệt trong những tháng đầu sau sinh. Để ngải cứu phát huy hết tác dụng của mình đối với sức khỏe mẹ nên tuân thủ những quy định khi ăn loại rau này. Chúc các mẹ có chế độ ăn khoa học để có một cơ thể khỏe mạnh.
Nguồn: Slady.com.vn
Hàng loạt các trang báo uy tín đều khẳng định chất lượng của viên uống SLady trong hỗ trợ cải thiện nội tiết tố nữ.